人大代表进社区——打通青少年“心理直通车“

作者：时间：2024-08-16点击：10

区人大代表蔡福健密切联系和服务群众，努力展现人大代表的担当。在暑期结束、临近开学之际，前往社区进行日常走访。走访中他了解到部分青少年、儿童暑期中经常性的与父母顶撞、争吵，开学前非常焦虑，于是他主动联系，于8月14日上午邀请心理咨询老师为辖区少年儿童开展一堂心理咨询课。

课堂上，心理咨询许老师以“我有情绪了，我有压力了，怎么办”为题，为小朋友们上了一节生动的心理健康和压力疏导课，首先带小朋友们了解了作业压力、情绪压力、作业压力和身体压力等5个压力来源，用举例的方式带动小朋友们身临其境的学习如何缓解这些压力，随后深度分析了喜、怒、哀、惧四大情绪的分属类别，在日常生活中，与父母、同学相处时，如何正确的发现情绪、表达情绪和化解情绪。课堂的最后，许老师为小朋友们总结出了把学习化被动为主动、游戏时间说到做到，建立信任、作业不拖延，先做后玩压力小等5大妙招，让小朋友们认识到情绪管理是人生的必修课，只有学会做情绪的主人，才能享受阳光童年。

区人大代表蔡福健表示，心理健康是健康的重要组成部分，少年儿童的心理健康问题不仅关乎每一个家庭，更关系到整个社会的未来发展，作为人大代表，将继续发挥作用，主动发现，关注少年儿童心理行为，促进亲子关系，提高心理健康素养。